mercredi, 17 mai 2023 16:06

Quelques thérapies douces

Stressée ? Anxieuse ? A bout de souffle ?
Pour faire tomber la pression, il n'y a pas que les médicaments.
En plus du sport, ne négligez pas les thérapies douces: massage, yoga, thérapie de couple, thérapie créative (danse, musique, art).
Quelques pistes ci-jointes.
Publié dans Problèmes
mercredi, 17 mai 2023 16:04

Les thérapies douces

Stressée ? Anxieuse ? A bout de souffle ?
Pour faire tomber la pression, il n'y a pas que les médicaments.
En plus du sport, ne négligez pas les thérapies douces: massage, yoga, thérapie de couple, thérapie créative (danse, musique, art).
Quelques pistes ci-jointes.
Publié dans Généralités