Stressée ? Anxieuse ? A bout de souffle ?
Pour faire tomber la pression, il n'y a pas que les médicaments.
En plus du sport, ne négligez pas les thérapies douces: massage, yoga, thérapie de couple, thérapie créative (danse, musique, art).
Quelques pistes ci-jointes.

Stressée ? Anxieuse ? A bout de souffle ?
Pour faire tomber la pression, il n'y a pas que les médicaments.
En plus du sport, ne négligez pas les thérapies douces: massage, yoga, thérapie de couple, thérapie créative (danse, musique, art).
Quelques pistes ci-jointes.

Ignorée de beaucoup, la musique peut constituer une aide efficace, un soutien de valeur.
Quelques notions.

La musique adoucit les mœurs... et favorise la guérison.
Pourquoi ne pas essayer ? De quoi s'agit-il ?
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=musicotherapie-th-la-musicotherapie-qu-est-ce-que-c-est

Ci-dessous, quelques autres références à explorer.

La musique adoucit les mœurs... et favorise la guérison.
Pourquoi ne pas essayer ? De quoi s'agit-il ?
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=musicotherapie-th-la-musicotherapie-qu-est-ce-que-c-est

Ci-dessous, quelques autres références à explorer.

La musique adoucit les mœurs... et la grossesse !
La musique peut être utile pour accompagner sa grossesse et son bébé.
Pourquoi ne pas essayer ? De quoi s'agit-il ?
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=musicotherapie-th-la-musicotherapie-qu-est-ce-que-c-est

Ci-dessous, quelques autres références à explorer.

Soigner le cancer du sein : après les traitements, prendre soin de soi et bouger.
Pensez aussi à la musicothérapie !

Il n'y a pas que le paraître, mais paraître compte aussi.
Pour les autres. Pour soi-même.

Il n'y a pas que le paraître. Mais paraître compte aussi.
Pour les autres. Pour soi-même.

Je suis épuisée... c'est bien compréhensible.
Comprendre et réagir.