Thérapies douces

Stressée ? Anxieuse ? A bout de souffle ?
Pour faire tomber la pression, il n'y a pas que les médicaments.
En plus du sport, ne négligez pas les thérapies douces: massage, yoga, thérapie de couple, thérapie créative (danse, musique, art).
Quelques pistes ci-jointes.

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